Voor mensen met diabetes die mee willen doen aan de ramadan, is de maand een bijzondere uitdaging.

Tijdens ramadan verandert er veel: het dagritme, het aantal maaltijden, de hoeveelheid calorieën en koolhydraten en eventueel lichamelijke activiteit. Door deze veranderingen is de kans groot dat uw diabetes ontregeld raakt. Dit is niet goed voor uw gezondheid.

• U kunt buikpijn krijgen als u teveel in één keer eet.
• Doordat u de hele dag niets eet en drinkt, krijgt u makkelijker een lage bloedsuiker (hypo). Dat kan gevaarlijk zijn.
• Als u na een dag vasten opeens veel eet, krijgt u een te hoge bloedsuiker. 

Hoe voorkomt u gezondheidsproblemen tijdens de ramadan?

Hebt u diabetes en wilt u vasten tijdens de ramadan? Neem dan op tijd contact op met uw huisarts, diabetesverpleegkundige, praktijkondersteuner en apotheker. Samen kunt u afspraken maken over hoe u zo goed mogelijk rekening kunt houden met uw diabetes. En hoe u uw medicijnen kunt gebruiken tijdens de ramadan.

Lees meer informatie over diabetes en ramadan:

Thuisarts.nl